Фобията е прекален, преувеличен страх или непоносимост към дадени предмети или явления. Медицинската дефиниция на фобията е постоянен, непреодолим страх от ситуация, дейност или нещо, което ни ужасява и ни кара да го избягваме на всяка цена.

Фобиите биват различни видове. При социалната фобия например човек изпитва страх от различни сблъсъци с интензивно общуване като публично говорене, срещи с нови хора и др. Агорафобията, противно на всеобщите схващания, е страх от попадане в стресиращи пространства и ситуации, а не само страх от отворени пространства, например. Има още редица специфични фобии. За някои от тях ще стане дума след малко.